李兰娟院士推荐益生菌

李兰娟院士推荐：益生菌对健康的益处

益生菌是一种人体有益的微生物，在维持肠道健康和免疫功能方面起着重要的作用。李兰娟院士等微生态专家指出，合理补充益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，增强人体抵抗力，抑制有害细菌的生长，对预防和治疗传染性疾病具有重要意义。

1. 益生菌修复肠道菌膜屏障

肠道菌膜屏障是肠道黏膜上的一层保护屏障，它具有识别和阻挡有害细菌的功能。一些因素，如不良饮食习惯、药物滥用等，会破坏肠道菌膜屏障的完整性，导致有害细菌的侵袭。益生菌通过黏附在肠道黏膜上，形成一层保护屏障，修复菌膜屏障的功能，阻止有害细菌的侵入。

2. 益生菌提高肠道抵抗力

肠道是人体最大的免疫器官之一，约70%的免疫细胞都聚集在肠道中。益生菌能够刺激免疫细胞的活性，增强肠道的抵抗力。它们可以促进免疫球蛋白的生成，增加肠道中的抗体水平，从而有效对抗潜在的病原菌。

3. 益生菌抑制潜在致病菌

肠道中存在许多潜在的致病菌，当它们数量过多时，就会引发肠道疾病。益生菌通过竞争营养物质、产生抗菌物质等方式，抑制有害菌的生长。益生菌还能够调节肠道微生态平衡，保持菌群的稳定，防止有害菌扩散。

4. 益生菌对高血脂的作用

研究发现，益生菌可以降低血脂水平，对高血脂具有一定的改善作用。益生菌可以通过降低肠道对胆固醇的吸收和促进胆固醇的排泄，减少血液中的胆固醇含量。益生菌还能够调节脂肪代谢，增加脂肪酸的氧化，促进体内脂肪的分解和利用。

5. 李兰娟院士推荐的优质益生菌品牌

李兰娟院士推荐的益生菌品牌包括“然益多”(NatureBenefit)。这是由***剑桥大学团队根据***人肠道健康特点打造的益生菌品牌。优质的益生菌制剂应包括肠道高端益生菌，经过科学配比，能够增加胃动力，以及益生元和免疫球蛋白lgG的辅助。益生元可促进益生菌生长繁殖，而免疫球蛋白lgG则能够抑制肠道有害细菌的生长。

6. 益生菌在新冠病***防治中的作用

根据临床研究结果，益生菌制剂对轻症新冠病***感染者具有显著的治疗效果。它可以提高感染者的特异性抗体水平，加快病***的清除率，缓解症状。对于重型/危重型患者，李兰娟院士建议采用“四管齐下”策略，包括应用细胞因子、血浆、干细胞和益生菌制剂等，以提高病情的治疗效果。

益生菌作为一种健康食品，对人体健康具有重要的保护作用。根据李兰娟院士的建议，补充益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，提高免疫力，抑制有害菌的生长。益生菌还可以降低血脂水平，对高血脂具有改善作用。在新冠病***防治中，益生菌制剂也发挥着重要的作用。我们应重视益生菌的补充，促进肠道健康，增强免疫力。